Измерьте окружность по самой широкой части туловища.
Проведите сантиметровую ленту под мышками и через лопатки, чтобы концы ленты соединились спереди.
Обхватите сантиметровой лентой талию, как пояс, на уровне естественной линии талии — выше пупка и чуть ниже рёбер.
Если вы наклонитесь в сторону, складка, которая образуется, и будет вашей естественной линией талии.
Приложите конец сантиметровой ленты к одному бедру и обведите её вокруг самой широкой части ягодиц, вернувшись в исходную точку.
Убедитесь, что лента проходит по выступающей части ягодиц.
Так как сложно проследить, чтобы лента лежала ровно, рекомендуется снимать мерку перед зеркалом.
Длина по внешнему шву — это мерка, необходимая для правильного подбора длины брюк.
Она измеряется как расстояние от линии бёдер до подошвы стопы.